乌发的刮痧方法!

 “发动”,才会。“心动”。一头亮丽润泽的秀发,不仅会给他人带来美的享受,同时也能展现自己的独特风貌。为此,女性朋友们平时要花点心思养护头发,让颜面更光鲜靓丽。中医认为,气血同源,气能生血,血为气之母",气血对肌肤、毛发具有润泽的作用。明代医学家王肯堂在其书《证治准绳》中说。血盛则荣于发,则须发美若气血虚弱,经脉虚渴,不能荣发,故须发脱落。《医学人门》中说。血盛则发润,血衰则发衰,血热则发黄,血败则发白矣。
 
以上都说明,人体毛发的枯荣是由于气血盛衰决定的头发属于少阴、阳明耳前的鬃毛属于手、足少阳眼上的眉毛属于手、足阳明。如果气血盛,则毛发长得又快又好,如果气多血少,则虽然黑但长得慢;如果气少血多,则长得又少又差;如果气和血都少,则毛发不生。如果气和血都过盛,毛发就会黄而赤,如果气血皆衰,头发就会发白并脱落。
 
可见,要使自己的秀发又黑又亮,就要使自己的气血充实起来,这是保持秀发魅力的根本办法。乌发秀发,刮痧是个不错的选择。方法如下:
 
用刮痧板梳沿着经络的方向梳理头部中间的督脉,还有两侧的膀胱经、胆经。通过刮痧板梳对经络的刺激,可促进气血的循环,使局部的毛囊得到气血的滋润,从而使头发变黑、变密。
 
用面刮法刮拭肺腧、脾腧、肾腧、血海、足三里等,刮拭的力度由轻到重。局部刮痧可促进血液循环,提升气血,补充给头部足够的营养,令头发乌黑亮丽。
 
中国人自古以来就以乌发为美,拥有一头乌黑发亮的头发不仅看上去非常的漂亮,而且也是健康与否的重要标志,要想拥有一头乌黑秀美的头发就请关注自己的气血吧!平时适当吃些益肾、养血、生发的食物,如黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、花生、大枣等,对防治脱发大有裨益。另外,每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。因为主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足,直接导致头发稀疏。每个健康成年人每日主食的摄入量以400克左右为宜,最低不少于300克。最后还要减轻精神压力,因为压力会造成内分泌失调,使皮脂腺分泌增加而导致脱发。相信只要坚持做到以上几点,让自己的气血充盈起来,就可以帮你防止头发衰老,拥有健康秀美的头发不再是难事。
 

 

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